假多到體感時間混亂，真的覺得沒必要連這麼多假
週末把之前染黑衣服的五金跟鈕扣替換了！白邊改黑邊之後看起來像不同衣服，好照顧很多是真的
純黑有純黑的配法！ 但最近還是熱 而且比起去年真的胖好多穿起來很繃 最麻煩是只要胖最先胖的都是胸但胸本來就已經很緊了所以不減不行

中午因為已經懶得想要吃啥所以現在中午都喝前陣子蝦推薦的蛋白粉，這個搭配優酪乳+水6:4喝起來好好喝！！
喝了這個就比較不會想亂吃東西了，不過我的飲食問題本來就不出在中午而是晚上吃太多（以及飲食結構

國慶前吃到了今年的生日蛋糕，很開心遇到幾位要好的同事
後來從韓國回來的好寶寶也帶給我很可愛的盲盒跟卡哇吃 抽到無嘴貓...韓國的臉部比例看起來跟日本不同而且比較胖（同事：我還許願你抽到酷洛米
桌上kitty也不少就是了常抽到

十杯畫的暖色系酷洛米超可愛...

巧克力糖吊飾看起來好好吃是萬聖版本很應景 以及超小零錢包
：你之前說空間負債所以這次都挑體積小的
我們那群最近都在克制購買w小垃圾太多

國慶當天因為先前有揪A13做甜點所以出門，午餐順便嚐鮮最近開的DOMDOM，吃塔塔豬排堡，沒特別感想就普通日本漢堡，不過薯條是好吃的！ 如果想吃日本炸物堡我覺得會是不錯的選擇，但如果沒特別想吃日本炸物的話摩斯就可以了不用特地跑新光花220吃一個速食餐
之後蘋果糖來的時候看看有沒有時間順便吃吃看別的品項！

酷洛米指偶太可愛直接當成為寶寶
下午跑去ㄟ13跟團友會合，因為ㄟ13有限定品所以選了肉桂捲....體驗了一次史上最無聊最閒流程
基本上就是等發酵然後烤....是好吃啦但我無聊到把書打開來看 話說最近看的這本
誠品線上 - 閱讀與生活的無盡想像
它使我認真思考自己的懶如果是因為累強制休息，那我到底在累什麼？得出的結果有點出乎意料，不過也因此有了方向、大致想好接下來要嘗試做那些調整跟測試來改善生狀態。

肉桂捲甜滋滋好吃 最後拐個彎去華山探班投餵蝦後回家早早睡...好久沒出遊健行
蝦：「你今天穿HAREㄛˊ 」
我：「 」
以後再聚全部哈蕾穿起來！！！！
看我那個粗壯手臂HARE真的好好看

那天遇到好多好人
順道去唐吉兩手提滿東西連小紙袋掉了都沒發現店員還跑來拿給我，裡面有酷洛米指偶跟尼諾書啊啊啊啊啊啊.... 還好有店員 謝謝謝謝
這個炸蝦丼有夠澎湃花兩餐才吃完

回想起來GAP那段期間每天除了養生以外不用做任何事情，當時確實成效顯著普通生活而已體重就自己一直掉，果然就算自己覺得好像活得很愜意，實際上心裡的某個角落也還是處於高度消耗的狀態嗎...。

怎麼說，複合式的狀況處理起來真的最麻煩，餐桌跟晚餐對我來說有點跟家族時光綁在一起，但我們家飲食習慣就是很常態過量的狀態所以才會從小胖到大、越叛逆越瘦(欸
如果真有堅持就可以不吃因為身體不容易餓
這一整年情緒性進食很嚴重，又或者單純只是生活穩定太閒了沒有想做的事所以用吃打發時間之類的，就算吃少內容也還是不健康
餐桌點心時光真的是家人唯一聚在一起的時間了，如果沒有晚餐時光基本上大家都各忙各的
...先前沒有特別留餐桌時光的時期就真的沒像現在這樣暴肥....果然還是有很多待調整的部分，要怪就怪自己沒有立定自己的原則。

以前最常講的就是「不要」跟「不用，謝謝」
每天最常講的話幾乎都是拒絕詞，現在幾乎都是「好」或「+1」，後來講Pass聽起來沒那麼強烈
我覺得在練習與人相處的過程中好像有些曾經挺喜歡的自己暫時消失了，那是一部分雖然看起來冷漠但我很喜歡的自己，直到最近漸漸抓回跟人保持的距離才慢慢回到那樣的感覺、認識到與人同樂的時光很快樂但我完全充電的時刻是自己在家聽音樂喝咖啡發呆。
回過神來身邊都是溫暖的人，大家都很善良我也跟大家相處得很愉快、覺得能遇到這一切真好，但與此同時卻也感覺到一部分的自己因此隱藏了。
我還是找不到與人同樂與獨善其身的平衡點，雖然大家一起並沒有不好，但體會到有些內在原則必須在只有自己的環境下才有辦法盡情發揮、有些快樂只有獨處時能感受...有沒有可能二者兼顧?
還在摸索，畢竟以前也沒經歷過這樣的熱鬧日常。

至少現在兩種都體驗過了我可以開始找平衡，以前真的無法想像自己會每週都忙忙碌碌四處奔走、安排好多活動...好久沒窩沙發了

活到這個年紀依然還是覺得好多人事物都是第一次遇到、好多情境都是第一次體驗、第一次嘗試找辦法應對，每次遇到新狀況的時候都告訴自己「不知道要怎麼辦是嗎? 那正好，因為就是沒遇過所以不會處理，這次趕快學了以後就會知道怎麼面對」。
一直以來都沒有像以前聽到老一輩或年紀比自己長的人所唱衰的「等你到我這個年紀就知道了」那樣活。
你越要講我偏不，如果打從一開始認知就不同的話那我就算活到臨終一刻也不會有必要去經驗他們對我的唱衰，因為我不是他們，我也不打算在未來對著比自己年少的人唱衰他們的人生。
面對他人是唱衰或祝福，我無條件選擇祝福。

國慶隔日去草嶺古道，跟吾友覺得每年都約吃現在是時候該來點健康的約了，看預報還想說多雲應該是不錯的健行日結果當天天好藍超熱
在門口跟老闆娘買了透氣漁夫帽，買帽子送情報得到了一條通往登山口走起來平坦的本地人路線，原本走著真的覺得很輕鬆然而一回神
？？？？走到施工鐵軌旁

甚至還穿過鐵軌底下，當下以為回不去大馬路要折返了不知道是什麼工程
後來穿過地道繞去另一側終於找到小路回去...果然看什麼牌就要走什麼路，看車牌走人路直接多繞一大圈但因為杳無人煙所以我們心情並沒有受影響反而還變得很不錯 秘境探險挺有趣（登山口都還沒到已快累癱）
隨手拍花兒

生日收到的禮物之一..涼感濕紙巾是這次MVP...多度體溫燒到ㄎㄧㄤ掉我直接眼睛睜著原地關機

草嶺古道是個有時候想到就還是會想想來一下的地方！
熱到手機都懶得拿起來，ㄇㄙ聽到我帶香蕉包上山覺得我神經但要不是天氣出乎意料熱成這樣草嶺古道對我來說就真的只是踏青啊 也沒有要去桃源谷
不過下次還是會注意就是了

下山後搭火車去礁溪逛，等車時剛好看到海風號靠站！車廂顏色很漂亮，離站前車上的小朋友還揮手道別很可愛
啊然後因為手機爆掉了期間換成i 17，對攝影沒需求選擇最普的紫色256
結果去貼膜時老闆說以往pro銷量最好但這次17賣比較好，除了一般普遍對攝影要求沒那麼高外還有一部分人覺得那個橘色很像垃圾桶色的確對大眾來說顏色外觀也都是考量...我的話是手機能用就好如果可以二十年才換一次手機我就會二十年才換，但這次舊機中了無解的一插電就關機絕症只能強制換新...還是比較喜歡5.8吋螢幕

礁溪吃白水豆花！去溫泉魚！客運回家！
連假人有夠多真的不愛去
好想念礁溪例行泡湯的日常...自從娘把車子開進田裡報廢之後除非爹回來不然都沒車可開好不方便...這次回來好像有在看車了不知道下一輛會怎麼選
入冬果然還是要溫泉
最好笑是因為沒帶換洗衣服晚上受寒回家隔天直接躺一天
但爹地今年也依然記得祝我生日快樂

辦公處預計到點檢查的時間剛好跟生理期撞於是10/13請假跑去參加另一批公司到點健檢，視力依然健康1.5/1.5
但總覺得左眼比右眼差一點，所以說不定右眼超過1.5？ 沒近視很好但老花機率也高希望這雙眼睛之後會自己調整...他一直在1.2-1.5之間自動調節 我也不懂我的眼睛他狀態最差有過0.9但是後來會自己修正回1.2或1.5 好神奇！最好一直都健健康康
照超音波發現腫瘤但是是良性的只要追蹤就好，醫護人員很溫柔解說也很清楚 ㄇㄙ：我公司的兇到我不敢問她任何問題🥲
說真的有公司到點服務檢查真的超方便少一堆身分驗證程序

還沒萬聖節就在過萬聖節的人們
KK這檔覺得南瓜最優秀其他兩個普 紫色優格不知道在吃什麼、抹茶則是草莓醬太搶味結論也是不知道在吃什麼
切過的抹茶看起來很像班班幼兒園的成員

把吾友今年送的禮物帶去美化辦公室 皮革植物好酷第一次看到！小巧可愛
但最近海卡忙瘋我的桌已經回不去了
我們辦公室的風格是很像每個人都住公司www

ㄇㄙ：我們走離職風

上半個月基本上都在放假啊說真的事情都要忙不完了Q 雖然還是玩好玩就是，10月各種意味也好忙
為了死守10月僅存的完全在家耍廢週末特地把下半個月的小約給排在了平日.....
麥當勞送的撲克牌意外很精緻

10/11走了三萬步