高敏感是種天賦：肯定自己的獨特，感受更多、想像更多、創造更多處在高頻環境是舒服的，在低頻混雜的地方會不自在，人事物均是如此。太需要同頻共振是很困擾，並不覺得這是天賦....

丹麥心理治療師教你，用19 個方法面對自己、向外溝，你就是你，勇敢享受與眾不同的天生才能！
你是否常有下列這樣的心情↓↓↓
*不愛給人添麻煩
*曾為他人眼中的小事深受打擊
*只要周邊發生衝突就想躲起來
*容易有罪惡感
*面對大量資訊時，特別容易焦慮
*討厭到人多的地方
*覺得自己做不好事情