比拿可
2 weeks ago

好像感冒了...考慮明天請假休息,感覺會被老闆機歪
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比拿可
2 weeks ago
今天晚上看醫生、明天請假嗎 (lots)
今天晚上觀望,明天不舒服請假看醫生嗎 (lots)
比拿可
2 weeks ago
明天吃藥後沒事一樣要請假休息嗎 (lots)
比拿可
2 weeks ago
既然都是吉了,待會下班就直奔診所ㄌ
有體力還是會畫點圖
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比拿可
2 weeks ago
10/31要堅持請特休嗎 (lots)
比拿可
2 weeks ago
9月中同事離職後老闆想省人力成本,直接放任沒有要再找人的意思,9月就有預告要請特休,結果現在擋假真的傻眼,還規定特休要提前兩周請,已經提前了還擋假,那老兄你什麼時候才要找新人?
比拿可
2 weeks ago
欸嘿,上一秒他准假了,謝天謝地,但我身體不舒服明天也要請真是不好意思
安吾
2 weeks ago
抱抱比拿可 連噗神都叫你休息
該請就請!!身體養好比較重要><
比拿可
2 weeks ago
ango0618: 好的謝謝安吾!!
越晚越覺得不妙一定要去看醫生,真的不能拖到明天
比拿可
2 weeks ago
結果醫生說可能是姿勢不正確造成肩頸壓迫,才會有頭痛、噁心想吐的狀況,看喉嚨又覺得可能是感冒前兆,而且還會畏寒 (到底

確實有可能啦,常常頭痛噁心按摩紓緩肩頸就會好很多,但這次真的很不舒服,看來日常要好好伸展放鬆

總之請假休息ㄌ,會緩慢的打掃家裡、悠閒畫圖遊戲,可喜可賀

昨天看了這個影片,全方位伸展上半部超讚肩頸痠痛自己救! 頸部伸展操 告別 頭痛 肩膀痛! 健康2.0 精華 脊椎保健專家 鄭雲龍 @tvbsh...
比拿可
2 weeks ago
各位畫畫人要好好保養身體
安吾
2 weeks ago
竟然是坐姿不良!!!
我上班看電腦的時候會跟同事互相勉勵,距離電腦螢幕30公分(用手臂測量🤣
比拿可
2 weeks ago
ango0618: 其實有距離30公分!! 問題感覺比較像是脖子前傾,同事椅子壞掉沒辦法身高,腿短如我跟同事交換,沒想到他椅子太大導致我的活動空間很小,滑鼠現又不夠長,就很容易身體往前傾,又要低頭包貨,休息時間也是低頭畫圖、滑手機、打遊戲... 有事沒事都要伸展一下

可是脖子往後縮雙下巴好明顯
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