我的間歇性厭食
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大概是15歲開始的,一開始很奇怪,自己感覺不到餓,頂多覺得肚子不舒服,但是也不痛就沒怎麼在意。到現在差不多每半年會有1~2次,幾乎都是月經結束那幾天開始。
想到吃東西就會覺得嚼食物很惡心,也沒有胃口或嘴饞想吃東西。但是這個期間會和很多水。第一次厭食的時候一個星期體重掉了差不多5公斤。從此它就成了我減肥的手段
這種不用刻意減,身體排斥進食快速減肥的方法我還挺享受的,通常第一天晚上睡覺的時候胃會有一點點不舒服,因為已經扁扁的,但是第二天就好了。第二天開始身體會開始容易累,第三天就很明顯的感覺到身體很虛,所以我通常都睡過去,第3天之後身體就開始抱怨,像是睫毛掉好多(我一碰就掉了7個 )臉色蒼白(明顯到我起床跟家人打招呼,他們說我變白,大便大不出來,因為肚子裡沒東西,但是肚子又會痛,通常到這我就會適當吃一些東西來讓我有便便可以大
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其實也不是什麼都不吃,因為身邊的人總會給我塞一些食物,差不多每天吃半份白飯的量。每次厭食持續4~7天(跟月經一樣 )結束的話,通常是一頓我特別喜歡吃的東西,然後我嘗了一點就覺得胃口就回來了,之後就正常飲食了,有時候會復胖回來,有時候不會。其實我不知道這是不是厭食,身體真神奇呢(🍵)
第四天開始內分泌失調,長痘,語言表達能力下降
還脹氣
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