好久沒這麼早起了，幸好還爬的起床🤣🤣

完賽🏅
今日身體狀況很好，一路上跑來沒感覺不舒服，所以中途沒停就跑完了，還遇上下雨，難得在雨天跑步還滿涼爽又舒服，只是希望不要感冒就好🤣🤣

就是這次褲子跑的時候會磨我的大腿內側，跑完的時候果然已經紅腫快破皮了，感覺是自己跑步姿勢不良造成的，現在走路怪怪的

可以去便利商店買小護士來擦？

中午被抓去吃燒肉，因為我一整個呈現彌留想睡的狀態，但家人還是想去吃好的，決定讓我坐機車後坐給人載就是要去吃🤣🤣
但這樣套餐的牛肋條份量可以，肉質也新鮮，被抓去吃還是不錯啦

kilhi: 家裡有小護士，晚上睡前來擦一下👌