這也是北海道白醬料理塊的產物，加鮮奶煮成濃湯，變成櫛瓜奶油濃湯冬粉（？？？

煎雞肉+金針菇炒蛋+青江菜炊飯，雞肉怕煎不夠熟弄得有點焦

煎豬肉漢堡排+炒蛋+煎櫛瓜，漢堡排是在全家行動購買的，我覺得蠻好吃的【冷凍店取－河小田】河小田日式手做豬肉漢堡排(100g±4.5% /片) NT$59

水煮雞胸肉+燙奶油白菜+玉子燒。
玉子燒是現成的冷凍食品，在全家群組團購的，外包裝竟然沒寫加熱方式 我後來用微波加熱的～

自己煮一次只有兩三人份，要洗一堆鍋碗瓢盆也是很麻煩，所以大多都是水煮到底，不然就是煎鍋到底，然後白飯用電子鍋煮