真是解了我多年的疑惑!

然後最近真的要多聽音檔了🤣

感覺自己需要進貨，也不需要用太多時間，就跟打坐一樣，每天認真聽十分鐘就好，有什麼感覺、有什麼體悟就寫下來，不用覺得一定要聽到什麼、悟到什麼才可以。

就像我寫小日記前會先靜心一樣，我會從靜心播的音樂，去感覺當下的我頻率是怎樣、靈想告訴我什麼、想帶我去萃取哪件事。

聽演講音檔也是一樣，每天聽一點點，我會從中得到不一樣的樂趣、學到不一樣的東西。不同狀態下的我能體悟到的也不一樣。

其實之前都覺得，聽演講寫心得很像在寫功課、做作業（甚至我是現在才意識到自己有這樣的想法😂），每次都覺得應該要寫出點什麼才可以。

但現在想一想，這可以是另一種讓我靜心的方式，另一個讓我學習的機會，演講音檔不只有理解「道」，還可以去萃取不同的思維、去聽其他人的問題卡在哪裡、去學著用不同的思維或切入點來聽，看自己能得到什麼，或是看到自己缺少了什麼。

演講音檔的用法應該也有很多種，就跟我靜心的時候會感受到不一樣的想法、頻率，只是我以往的習慣和認知把自己受限了，思維有那麼多種，不同的思維會得到不一樣的結果，用法千變萬化，那我為什麼要設限必須要得到什麼體悟？