自從開始健身跟飲控後真的會不自覺在乎體重的數字波動
這幾天大噴血，吃了幾個零食爽一下
剛剛量體重又有點上升還真的會有點焦慮
不過瞬間說服自己了，噴血讓自己爽一下也沒差！交給七天後的自己就好！！！！！！