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SAHARATW(台灣國)
1 months ago
兒少運動後常腳痛別輕忽 醫:恐是「應力性骨折」警訊! - 自由健康網
SAHARATW(台灣國)
1 months ago
很有可能。因為台灣的環境,小孩子的成長,都是室內居多,少運動,少戶外
SAHARATW(台灣國)
1 months ago
所以,如果小孩子進入運動環境,帶隊的教練,或大人,或老師,必須嚴格遵守,循序漸進的步驟
SAHARATW(台灣國)
1 months ago
嚴格監測小孩子的進度,不要揠苗助長,要告知小孩肌肉的原理,如果酸,腫脹,就是快要受傷的前兆,趕快停止
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SAHARATW(台灣國)
1 months ago
能夠不讓小孩子受傷,享受運動的樂趣與優點,然後教會小孩子到老的時候,運動的技巧,那就是最好的教練跟老師,功德無量
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