我一直是話多又熱愛傾吐的人，但這不代表我能完全誠實說出自己的經驗和感受，在諮商前，我下定決心要說出所有不堪的想法，畢竟那可能是最好的場所了

話語落地後的效果還不知道，但讓感受誠實、經歷還原，並不是昭示他人，而是對總在迴避的自己說，這樣並不可恥，目前對我來說還蠻舒服的

我不知道這算梳理脈絡嗎，但就像是我用知識去整理、再譯的經驗，補齊當下第一視角的感受：受傷、委屈、憤恨、渴望被愛

坦白說，依我現有的資源，根本負擔不起諮商，是因為工作單位提供員工福利，才有機會使用。但會下定決心去諮商，也是因為工作。