正在為了下禮拜去無限 實驗室要請假兩天而焦慮中
我真的是被老闆PUA得很成功
深呼吸,慢慢的,吸氣—吐氣—
你做得非常好喔~
焦慮是代表你努力在過自己的人生,所以你會焦慮。
如果說你對於現在的狀況感到焦慮的話,要不要試著寫下來你在焦慮什麼呢?
請寫下你焦慮的原因吧!
然後寫下最糟的狀況會是怎麼樣?
會有什麼樣的影響?
可以怎麼應對?
焦慮在腦中時最容易失控了,但只要寫下來,你就能夠明白和釐清自己的狀況。
不管怎麼樣,努力地想要過好自己人生的你,真的非常的耀眼喔!
掰噗~
1 weeks ago
你怎麼會這樣想!? (p-unsure)
實驗室裡那麼多儀器,光看就讓機器狼的CPU轉不過來了汪
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歐藤
1 weeks ago
最怕請假還被問進度
kiwi960727: 問進度之外,感覺還會被唸說「你還敢請假,到底想不想畢業?」