【Notes from Our First Year Together # 1 】
平時我真的是一個很邋遢隨性、很沒有餘裕的人，不擅長化妝、打扮，也不擅長被拍照，也因為還在跟各種階段的小小小孩磨合生活步調（近期是長牙容易痛痛崩潰的小寶寶
），實在沒什麼心力打理自己、著重產後的恢復（懷孕生產的緣故，臉比以往工作時期大了一倍以上，體重也還尚未減重到懷孕前的數字）。
只是為了跟小小小孩有一些像樣的合照，連婚紗都沒拍的隊友跟我，努力嘗試了自己不擅長的事情，勉勉強強拍出了幾張還算上相的合照，我盡力了
#12M #育兒小筆記 #隨緣小筆記 #日本東京育兒
平時我真的是一個很邋遢隨性、很沒有餘裕的人，不擅長化妝、打扮，也不擅長被拍照，也因為還在跟各種階段的小小小孩磨合生活步調（近期是長牙容易痛痛崩潰的小寶寶
），實在沒什麼心力打理自己、著重產後的恢復（懷孕生產的緣故，臉比以往工作時期大了一倍以上，體重也還尚未減重到懷孕前的數字）。只是為了跟小小小孩有一些像樣的合照，連婚紗都沒拍的隊友跟我，努力嘗試了自己不擅長的事情，勉勉強強拍出了幾張還算上相的合照，我盡力了
#12M #育兒小筆記 #隨緣小筆記 #日本東京育兒
近期逐漸有認知到，自己應該是Highly Sensitive Person（高敏感人）
自我肯定感偏低，時常精神緊繃、焦慮 ，也容易心累，習慣自我批判、容易有罪惡感，總是覺得自己做得不夠好，需要蠻多的時間說服＆安慰自己沒事，事情沒有自己想得這麼嚴重，來跟精神上的自我內耗制衡
我還在摸索跟自己相處的方式，嘗試著別讓容易起伏的情緒太過影響生活
''
謝謝小小小孩來陪我，儘管一起生活的日子可能只是個十幾、二十年，我也不曉得具體來說是否真的會有改善，不過讓自己有個可以全方位寄託情感的對象，或多或少應該有舒緩自己三不五時的焦慮
而且至少拍照的時候，他還可以幫我擋一下臉臉
自我肯定感偏低，時常精神緊繃、焦慮 ，也容易心累，習慣自我批判、容易有罪惡感，總是覺得自己做得不夠好，需要蠻多的時間說服＆安慰自己沒事，事情沒有自己想得這麼嚴重，來跟精神上的自我內耗制衡
我還在摸索跟自己相處的方式，嘗試著別讓容易起伏的情緒太過影響生活
''謝謝小小小孩來陪我，儘管一起生活的日子可能只是個十幾、二十年，我也不曉得具體來說是否真的會有改善，不過讓自己有個可以全方位寄託情感的對象，或多或少應該有舒緩自己三不五時的焦慮
而且至少拍照的時候，他還可以幫我擋一下臉臉
漂亮的媽媽
