@knighterictsai - 又去看了皮膚科，然後醫生直接說我現在皮膚的狀況可能真的是乳製品過敏，...下午去超商買午餐，看了一下架上的飲料，如果不能攝取咖啡因又要減少糖攝取的話，我現在基本上只剩下豆漿和麥茶可以喝了