我好想吃蔬菜啊 ！！！！！炒水蓮！！！高麗菜！！！！蔥！！！！！！！！！！

該慶幸我還能吃水煮蛋跟黑咖啡 （但咖啡不能加牛奶我已經微微滅亡），明天早餐我要吃吐司夾鮪魚+水煮蛋（還要先把鮪魚罐頭的玉米去掉....），吐司還要去邊不能烤555

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早餐：中淺焙手沖（豆荒涼倉的花街）+黑糖小饅頭x2＋水煮蛋
午餐：清蒸鯛魚拌醬油+白飯+蒸蛋
點心：一片吐司+中淺焙手沖（coffee stopover的新豆 一朵花 ）
晚餐：乾拌麵+雞絲拌醬油+水煮蛋
（到底要吃多少蛋（很多

為大腸鏡檢查 ??

好想吃菜好想喝拿鐵 且要小心每餐不能吃到什麼好煩真的很怕一不小心就打開冰箱往咖啡加牛奶

flyinganne: 對我禮拜三要去被肛 （一萬飛走

且怕挫屎挫到屁股爛掉於是決定晚上去住有TOTO免治馬桶（過細節）的飯店然後陪病達人鵪鶉被我拉來一起住，然後為什麼是鵪鶉在連休呢？

到底怎麼會沒有低渣模擬器

雖然寫在這沒人看得到但要提醒大家「生吐司不是白吐司」生吐司會加鮮奶跟奶油基本上是不能算的呢！差點就中招了

生吐司竟然不行好容易被忽略！！！

abfgmn: 好像是他通常都會用比較多的牛奶跟奶油（低渣不能喝牛奶），我是買全家的原味覺吐司，雖然剛剛回去看也有寫奶粉（？？？）

但成分跟7-11的晨光吐司差不多應該還行吧（晨光吐司跑好幾間都沒有只剩一堆好吃的牛奶吐司跟生吐司QQ

Day 2 早餐：
- 鮪魚水煮蛋吐司（但光是挑去鮪魚罐頭裡的玉米就花掉半小時（幹
- 中淺焙手沖（鬧蟬的日安）（我的歹數ki豆子

午餐：
- 雞絲拌牛丼醬+白飯+蒸蛋+玉米排骨清湯
- 昨天沒喝完的蘋果汁

我怎覺你的低渣飲食看起來滿讚的

quiteeva: 我現在要去買統一布丁(?)

結果買了這個 還滿好吃的！只是還是有一咪咪柚子料要挑掉

是例行性的健檢嗎，事前準備真是費事，呼~

晚餐：無印良品的剝皮辣椒湯底+麵條+豆腐+雞胸肉+雞蛋
發現明天開始就不能吃固體⋯⋯早餐只能吃蒸蛋⋯⋯我死去⋯⋯