氣溫降低好快啊！感覺過這個禮拜後就要有降溫對策才能確保運動不受感冒影響，今天也達成了5圈跑跟5圈走，如果能一直維持的話就好了呢！不過如果正式進入冬天為了避免感冒也只能避免出門運動了，再做瑜伽了

沒想到這週的10月就要過了，一年好快啊

這週五要看《國寶》好耶