2. 所有的經驗都視為讓自己更加成長的助力

面對不愉快的事可以更有耐受度、並且活用自己過去的經驗法則，將生活中所有發生的事情都視為享受。

3. 夫妻之間要找出可以一起進行的活動

照顧家中的小狗、共通的興趣⋯⋯什麼都可以。

4. 最後靠得住的還是閨蜜

最能分享心事、感動，彼此理解的，果然還是只有女性好友們。

5. 對於生活目標是「一輩子都不退休」般的活躍

但也不要過度勉強自己。

「40歲之後，因為人生經驗的累積，很難再獲得『第一次』的體驗。」但實際到了60歲以後，她發現，人生原來還是有許多「第一次」出現：例如「第一次戴老花眼鏡」、「第一次裝上假牙」、「第一次被稱為阿公／阿嬤」等等。

「有許多嶄新的感受是要到這個年紀才能體會，希望大家可以多多期待（笑）。」