之後應該都會跟教練約早上吧
下班後去健身，結束後的時間 真的是會不小心熬夜捏！

今天練的都是腿 感覺明天上下樓梯會哭死

剛剛應該要留下來多做一點有氧的

感覺宇宙的力量有在幫我成為晨型人

你好棒

Hawthorncandy:

好強...

你好棒 ! 我今天也早起去游泳 下班真ㄉ沒力氣阿

merelybytes: 你也可以的

nightmoonisblue: 游泳嗎！！！ 你才超級無敵棒！！

游泳真的會多花一倍的時間準備
游泳真的好強

好厲害
早上我很難爬起來

也想改成早上運動
早睡早起的生活感覺很棒

pp4415672: 早上起床真的很痛苦 尤其最近要入秋冬了 棉被惡魔！
我完全是把他當工作任務，就像是要出差你必須要搭上那班高鐵還是火車一樣，你需要準點到定點 死命都要起床

早上起床真的超難 把它當成工作任務也太猛了

超棒

我自己也不喜歡晚上重訓，會影響睡眠品質

早上運動真的是太強了，好難達成

早起運動的小九超級無敵厲害！！！

超佩服小九 早上只想賴床

Hikariin: 不把他當工作任務爬不起來 rryy6350: 啊是這樣嗎！ 我還是很廢的那種，所以可能強度不到睡不著

akamonly: 我覺得這是有教練在等我，那天我開始自主早起去健身房運動了🏋️那時候的我一定也會很佩服我自己
fufu2121: 因為晚上的時間太寶貴了！但我明明也沒在幹嘛
BlackZone: 真的很艱難！而且今天早上的夢很有趣的樣子，但我忘記了 哈

能早起好厲害！ 而且還去運動了

早起運動真的太厲害了，希望你成功轉型(?)成晨型人

Epiphydevil: 今天也早起了，但全身酸痛

hithere_: 這個時間點醒了，生理時鐘有微改變了喔喔喔！但痠痛讓我想變回懶蟲

這兩天依舊是早起的模式，不過感冒了🤒
蓄電力⚡️有點不足

早上早起洗了一個澡、聽了一些練習英文的影片、去了一趟銀行（銀行職員昨天漏了一個文件要我去補簽），繳了罰單、繳了一張帳單。
然後上班中

九要早日康復

hithere_: 有！這兩天有好好喝水 好好吃藥💊好好睡覺？也有好好吃飯

那你現在也該睡了 快休息！！！

hithere_: 好的（聽話

這幾天真的是努力工作💼 為了這週五可以開心飛出國
這幾天的心態也導致我在想
月底想跟老闆聊聊工作未來目標，評估看看是否是能遠端工作的。
想明年出國的機票先安排起來，感覺早買會便宜很多
想去泰國、韓國玩，
想要去日本朋友家長住一段時間可以遠端的話就可能可以實現了

專心努力工作的小九好棒！！！
祝小九出國順利！！也希望之後小九能跟老闆談的順利！！

哈啊啊 現在才發現 我看錯噗了 本來要放在11月的

fufu2121: 謝謝芙芙～ 下午算順利 不過不確定是不是能成功遠端 但有明確一些事情要做 😆

今天還是早起健身了 但是在很開心下課的同時
被蹲守的警察開了罰單
淦～～～你挪開機車 是怎麼不在人行道騎一下的

被開了一張在人行道上騎車的罰單 600可以吃好吃的捏

可以在香港吃好幾個小點了捏

misaic: 哇QQ

misaic: 車格畫在人行道上 還開人行道騎車的警察根本來亂的