昨天去運動結果今天全身痠痛
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之前聽我們公司的營養老師說每週會去成大上免費的瑜伽課
我昨天就去湊熱鬧
結果跟我想的瑜伽完全不同
根本是超硬的有氧+核心運動
瑜伽的部分大概最後10分鐘吧XDDD
真的有運動到
還跑了幾圈 直接鼠掉
掰噗~ says
6 days ago
No good, Bob (nottalking)
機器狼今天很有精神呢汪
Ruinland@null
6 days ago
收操用的拿來當賣點,不然就沒人來了🤣
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ruinland: 可能是喔 有夠硬的耶