我的大學生活到了大二好像都會比較坎坷一點

雖然不確定你遇到什麼類型的事，但我在這種低潮的時候，我會先想辦法冷靜，減緩焦慮可能想一下我最少要做到什麼程度就好，然後安排時間跟體力把手頭上的事依順序處理完，必要的話才睡少一點，但最少要能保持腦袋清楚。
事情過完之後，知道自己已經盡力過了，本來就事情很多，時間或能力有限，甚至就是會有運氣比較差的時候，但結束後一定要用力的休息一下或好好犒賞自己一下。
不是什麼事都要做到最好，有時候有過或是夠好就好，如果不如預期就下次安排多一點時間或是更好的方法處理，然後慢慢調整時間安排。
但是阿排一定要好好睡覺哦！