從TRX活著回來了....今天是這一期的最後一堂，所以是循環...有幾個動作還是很靠北，肚子至少比以前撐得住了，但上完還是整個癱軟成一條破抹布...
回家經過超市看到豆腐毛豆雞胸肉香蕉通通掃進籃子，現在做有氧都沒這麼累。