源 河隆(吃副食的薯泥)
1 weeks ago @Edit 1 weeks ago
在我去的健身房,厲害的都是阿姨阿嬤,每個人都一手一隻15磅20磅的啞鈴在舉
就我弱雞,一手最重,只能拿10磅。伏地挺身時,還被阿嬤教練親自一對一指導了
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