說好不提吃藥的

吃了一年的藥
大概胖了快十公斤

一開始還想說怎麼體重一直增加
結果是吃藥的副作用

努力運動 少吃
但每個月運動的結果還是體重增加 脂肪增加

當然也有敏銳的人類（跟一些管太多的大媽）問我怎麼變胖了
只能跟他們說吃藥

但之前有朋友覺得 我只是在推卸責任給吃藥
沒有好好運動

也讓我思考 是不是自己真的動的不夠認真又愛亂吃（愛吃甜的）

現在看到想吃的甜點或晚上想喝點什麼都努力克制了
超級痛苦

結果吃了一年也沒改善 就徒增重量嗎

真的很焦慮又很煩

聽到別人覺得我變胖就更煩

在我情緒已經很低落的時候
家人還在旁邊說什麼 禱告就會好 那你有禱告嗎

抱歉 但我信心真的不夠 單靠禱告我真的覺得沒辦法

雖然是開玩笑的 但真的覺得吃藥很煩了

然後家人真的是 已經知道說出來的十句有十句都是負面詞彙
也已經常常跟他說們說不要出言就否定
（但也意識到自己的第一想法都很負面 也常常在抱怨TT)

寶 抱一個

lubby8853: