喜歡咖哩也是一種ROCK!

現在工作日中午澱粉基本上也不敢吃太多，怕午睡直接昏迷或下午工作到超想睡

我覺得吃燒肉特別有感，以前可以吃到飽狂掃，現在幾盤就很撐了

hydeism: 對！尤其蛋白質類的真的感覺比以前吃不多

還有認真了解發現我家的家族病史有點多……
三高、心臟病、大腸癌、胰臟癌通通都有，我根本是高風險群吧……

我家也差不多所以現在正認真減肥中...

hydeism: 好像的確該為了健康認真控制了

現在想吃自助餐只是可以一餐吃到很多種食物而已，火鍋也是偏愛蔬菜自助的那種...真是年紀上來後越來越注重吃的要健康點了

lilith6699: 健康都是逼不得已

午餐：一包腰果
晚餐：水煮高麗菜 + 雞肉
飲料：無糖紅茶
火鍋店自助吧一杯飲料喝不完，直接舌頭破掉 身體找到了它自己喜歡吃的東西wwww

YDAS: 吃太少太健康了吧