上個月：@secretbox06 - 十月mur集中

11月行事曆

11/5 回公司拿東西+注意薪水是否入帳
11/8 禪修
11/9 我適合當心理師嗎/工作坊 普發一萬登記
11/15 探索心理師之路/線上講座
11/29 CPTSD / 線上講座

12月

12/1 精神分析 上課
12/4 諮商（暫）
12/6 AI、心理學與佛法的交會/慧炬講座/臺大

2026

3月 報名日文檢定

11/2

今天回道場練法器
回家的時候看到godiva在打折
狠下心買了兩組
吃了一條90%的黑巧
嗯...口感很絲滑細膩，香氣也很突出
不苦也不酸，回味很乾淨
貴還是有貴的道理
明治85的沒這麼好吃

再來開一條血橙的，打開後橘子的風味很明顯
嗯.....咬下去的脆度比黑巧軟很多
很甜，口感沙沙的，沒那麼細膩
還是90%的黑巧克力好吃
感覺可以拿去冰一下

最近迷上巧克力是因為看了對岸的巧克力阿諾
他好會吃

下次再買其他口味試試，但我估計會開始挑戰各種品牌的黑巧，果然不管吃什麼，最終都比較喜歡原味

黑巧克力推薦品項有哪些？10 款黑巧克力愛好者必看！

我做了釋放負能量的儀式
但我有稍微改變做法
先寫好我不想要的跟討厭的人事物（包括名字）
用火焰先燒成灰燼
再拿容器把灰燼加在水裡
然後拿去冷凍

選讀文章：每個初學女巫都後悔沒先學的七個咒語

11/3
【窮查理給年輕心理師的忠告】

幾年前開始陸續有年輕心理師找我督導，原本想無非就是給些專業上的建議，後來發現遠比以為的複雜，跟他們（尤其是年輕男性）很難單純進行理論或實務上的探討，因為他們的個人需求實在太強了，簡單來說就是「告訴我我做得很好」以及「告訴我怎樣可以成功」，對結果的重視遠遠超乎了過程，而對於這兩個問題，我通常很難給出讓他們滿意的答覆。

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我有點難以理解，想賺錢、想出名的人走這行到底是想幹什麼？噢抱歉，我沒審題清楚，他們的需求就是想賺錢跟出名
這應該叫「年輕的商人」不叫「年輕的心理師」吧

大家太厲害了吧
如果之後出我想要的特典&大巨蛋的4DX還有的話我就三刷

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多年來我見過形形色色的人，有很多人真的是絞盡腦汁地在尋找成功的道路，可始終不得法。現在想來，可能他們真的是想錯了，他們認為重要的是找到成功的道路，但更重要的其實是找到自己熱愛的事物，並投入其中，與這個事物建立起深度關係。

深度關係會讓你進入很不一樣的境界，然後加上長年累月的積累，最終自然收穫了所謂的成功。

P.237

武志紅老師這段話回應了很多人的問題，等我把書全部看完再來總整理。

11/4

分析的真好^^，沒錯炭炭就是義勇的愛情
主公大人誰不選、偏偏選炭去跟義勇談心，就是知道只有炭可以融化義勇

思想是源代碼
只有源代碼被正確修改
我們才有轉變的機會

所以人要讀書，以重建認知
所以要儀式、冥想、練習，以維持新的認知

人在圖書館，我發現我對於背後有人一直在走來走去的狀態超級不耐煩