自從改成純捷運的通勤方式後，每日步數平均是7,000~8,000，有夠健康。改之前是每日5,500左右。

但走到10,000步的話，通常隔天就會腰痠，昨天就不小心破萬（

打起精神去逛街找小孩的生日禮物
百貨逛了一圈，是有很多精美的玩具
小孩收到大概也會開心，但總覺得就是一時的
最後什麼也沒買就離開

回家路上突然靈機一動拐去文具店
果然買到我想送的東西
一盒59色的蠟筆+一本大畫冊

前陣子我妹發現小孩在這方面似乎有點興趣跟天賦
送這個感覺不錯
而且公主衣服什麼的她阿嬤買很多了
阿姨根本看不到車尾燈😂

步數增加好棒，我也希望每天多走一點路qq 得先從早一點下班改善

YunokiKei: 久坐社畜很需要啊
或許替可能從提早一站下車之類的方式，開始慢慢增加？不過早點下班更重要啊，吃飽睡飽要緊！

繼續洗毯子被單枕套，雖然經常開除濕機，但包起來不常用的東西還是會有味道，換季跟家人回來住的時候都會是大工程 拜託這幾天給我乾燥一點的天氣啊，好想曬被子！

檢查了一下，上週每天都破8,000，我都幹嘛去了？
今天還比昨天多，11,000步，我的腰再見⋯⋯