看最近YT在講痘痘治療的東西 都是看皮膚科開A酸 然後打雷射啥的 裡面有提到不喝牛奶 這個測試成本最低又最簡單 於是我就試了一下

我不喝牛奶一個禮拜後痘痘好了大概8成 三小