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胡天八月 Makoto
4 weeks ago
@Edit 4 weeks ago
「蛋,一天不要吃兩顆以上」
我不知道這個觀念是什麼時候改掉的,應該是蠻久了,不知道我這個年代的人有沒有印象?
我甚至記得有在政府的營養宣導文件上看過。
不過這個已經被廢掉的觀念明顯還是待在我的潛意識裡,很堅定,每次吃多了蛋,心裡就會有抗拒。
我很討厭這個「理智上明明知道但是……」的感覺,現在只要
稍稍
想要多吃一個蛋,就會刻意去多點
latest #8
胡天八月 Makoto
4 weeks ago
是一種在做心理治療的感覺www
胡天八月 Makoto
4 weeks ago
@Edit 4 weeks ago
午餐吃了兩個荷包蛋,好吃!
好險ww
是隻犬
4 weeks ago
從小就有聽過不能多吃蛋,記得以前是說怕膽固醇過高,近幾年才有研究說其實不影響(應該是十年內的事?),才慢慢改掉這觀念
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timpani碰
4 weeks ago
就老人觀念不會更新,每次都會很緊張的在那邊念,聽久了就自然有反抗心理。
胡天八月 Makoto
4 weeks ago
foolpooch
: 這麼近嗎?
還以為是老人觀念
胡天八月 Makoto
4 weeks ago
timpani
: 我也不確定是不是長輩交代的關係
我家對吃的其實不太囉嗦
但別的長輩就不一定
是隻犬
4 weeks ago
不能多吃是老人家的觀念沒錯,我說的十年內是指其實不影響的研究出現XDD
胡天八月 Makoto
4 weeks ago
foolpooch
: 我說的是研究沒錯,我以為更早
(所以那個觀念才「」)
我自己這年紀了,沒什麼資格把老當成罵人的字眼了啦
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