胡天八月 Makoto
4 weeks ago @Edit 4 weeks ago
「蛋,一天不要吃兩顆以上」

我不知道這個觀念是什麼時候改掉的,應該是蠻久了,不知道我這個年代的人有沒有印象?
我甚至記得有在政府的營養宣導文件上看過。

不過這個已經被廢掉的觀念明顯還是待在我的潛意識裡,很堅定,每次吃多了蛋,心裡就會有抗拒。

我很討厭這個「理智上明明知道但是……」的感覺,現在只要稍稍想要多吃一個蛋,就會刻意去多點
latest #8
是一種在做心理治療的感覺www
胡天八月 Makoto
4 weeks ago @Edit 4 weeks ago
午餐吃了兩個荷包蛋,好吃! (hungry) 好險ww
是隻犬
4 weeks ago
從小就有聽過不能多吃蛋,記得以前是說怕膽固醇過高,近幾年才有研究說其實不影響(應該是十年內的事?),才慢慢改掉這觀念
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timpani碰
4 weeks ago
就老人觀念不會更新,每次都會很緊張的在那邊念,聽久了就自然有反抗心理。
foolpooch: 這麼近嗎? 還以為是老人觀念
timpani: 我也不確定是不是長輩交代的關係
我家對吃的其實不太囉嗦
但別的長輩就不一定
是隻犬
4 weeks ago
不能多吃是老人家的觀念沒錯,我說的十年內是指其實不影響的研究出現XDD
foolpooch: 我說的是研究沒錯,我以為更早
(所以那個觀念才「」)

我自己這年紀了,沒什麼資格把老當成罵人的字眼了啦
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