結果今天一天忙到現在才能喘口氣XDDD 感覺好像也沒跑很多地方 現在坐下來休息覺得有點想睡

最近開始補充鎂劑之後身體狀況感覺很不一樣耶，睡的也比較好，白天也很有精神 原來我本來這麼缺鎂嗎

Yooooooo藍隊go！

二月？

補充鎂劑的效用是什麼？

tomoyowang: 看劑型的樣子，有一些是幫助放鬆，也有一些是幫助認知功能之類的