Wanderlust
1 months ago
女力全開:首本從荷爾蒙出發、針對女性專屬生理機制與身體構造,量身打造的全方位運動與營養指南買了這一本, 女生因為月經週期的荷爾蒙變化導致運動表現不一樣這件事情原來差異這麼大啊
latest #14
Jeany|來非虛構小火堆玩吧 says
1 months ago @Edit 1 months ago
好看嗎?不然我也來看一下
Wanderlust
1 months ago
我看到第三張,蠻多我外行的生物機制的 XD 但只要是想要看更年期的生理變化。結果他說他們還有這本書是專門在講更年期,https://www.amazon.co.uk...
iudinutero: 竟然還分兩本賣XD
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Wanderlust
1 months ago
jeanylin: 應該是寫了一本又有人敲碗要寫更年期,然後他們又在應要求寫一本吧?
iudinutero: 他待會再出一本 perimenopause 的就齊全了🤣
Wanderlust
1 months ago
jeanylin: 我也希望 我覺得這蠻重要的35-55的年齡層搞不好都需要。
iudinutero: 而且我覺得和之前之後應該都不太一樣吧。不過不知道他是有沒有包含在更年期那本。
Clare
1 months ago
果然是她!
ClarePlurks: 你認識他?
Clare
1 months ago
jeanylin: 不是認識,這作者的interview 我有看,也有跟她的頻道
咖啡茱栗
1 months ago
最近有個女生專屬的健身房Roar跟她有關嗎?😆
Wanderlust
1 months ago
YKJL: About Us — ROAR 看起來不是這兩位作者
咖啡茱栗
1 months ago
iudinutero: 哈哈 感謝你還幫忙查~昨天去攀岩完才生理期來了,覺得代謝很好(流很多汗)、手比較不容易充血。
Wanderlust
1 months ago
我到時候再把筆記分享好了(如果有打字的話)
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