第一，堅持落實「拒絕精神內耗，有事直接發瘋。」

第二，如果理由正確，不要怕成為別人人生中的壞人。

第三，不要對宗教信仰有錯誤的期待，壞事該來的時候就是會來，跟你是否遵守那些規則無關。

第四，事情都有代價，所以別追求完美，勇於選自己想要的，然後承擔所有結果。

總和來說就是，過去一驚一吒，思忖過度的我是幸運的，但凡只要一度被逼上絕境，在痛苦中被反覆折磨、拷打過，自然會理解於自身而言什麼是真正重要的，什麼又是毫無價值的。

泰山崩於前而面色不改？哪有這麼高大上，那就只是不在乎很多東西後，自然變的冷徹罷了。