вот если что-то очень. тяжело. идет. Вы принимаете это во внимание, может отказываетесь от затеи? или прёте дальше? когда даже вот в моменте, когда точно должно быть всё в порядке, вылезает дебильный косяк. Я просто не могу уже, трясёт от ярости
перевожу фокус на другое дело, обычно помогает.
Я обычно стараюсь переть дальше, может с паузами, такое. Но у меня в целом, мне кажется, это довольно редкие ситуации
Паузы стала делать, отвлекаться и искать наслаждение в обычном дне. Но есть то, где не могу отказаться и уже изрядно устала и кажется, что придётся стратегии менять
ладно, запущу аквариум – и хорошо будет 
пусть все разрешится
Или успокоится
плачу ною истерю всех заебываю, но пру дальше
обязательно говорю еще, что я заебалсь, мне тяжело, я это всё ненавижу
без шуток