希維·Elika 分享
3 days ago
【正念記錄 緩解生活的痛苦】

想象痛苦變成紙團在掌心,選擇做好準備可以打開的紙團在掌心。
希維·Elika
3 days ago
那是一個2024年秋因為計劃構思被嚴肅質疑,所以在電車上流了大半路眼淚的紙團,今年5月修正的途中因為壓力太大,一度還和很親近的朋友發生了不愉快。這一切最近都隨著那篇修正版的文章的獲獎,有了一個好的結果。
朋友也還在,調整了相處模式,大家還是彼此體諒的模式。
那些曾經發生的痛苦絕望,逐漸變成「空華」。
解決的方法會產生,溝通和調整有意義,我也在變好,會變好。
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