**早餐**:建議　燒餅夾豬排蔥蛋 + 薯泥蛋可頌 + 蘋果多酚奶昔

**中餐**:雙蓮排骨湯 + 養身素食粽 + 黑木耳炒胡蘿蔔 如何?

**晚餐**:建議點　茄香燜飯 + 紅醬義大利麵 + 鄉下濃湯

**宵夜**:吃看看 魷魚圈 + 香菇 + 香菇