今天下午運動完去捐血，高血壓再度沒過90，被打了回票。剛運動和睡眠不足，都會影響血壓。回來後，就被一把無形的榔頭敲昏在床上，睡到七點多。傍晚的小睡比晚上的正眠品質更好..