賴晴子
說
今日午餐: 粵香園燒鴨油雞飯，肉幾乎吃掉(太肥的皮跟肉不吃)，飯吃2/5，附贈甜點吃1/3 走路20分鐘
曼陀蘿
說
吃太好了.
賴晴子
說
是說我自以為的減肥餐都還是量太多嗎?阿阿阿....真是讓人難以承受，我今天還忍耐不多吃飯耶
曼陀蘿
說
我中午只吃燙 青菜. 座著都有游泳圈了 
賴晴子
說
是喔~ 吃太少我怕會餓反而偷吃零食吃太多 所以正餐還是多吃點好了
賴晴子
說
曼陀蘿吃這樣太少了啦 就把正餐減量慢慢瘦下來就好了
曼陀蘿
說
現在正努力運動.祈望恢復窕條好身材