天氣變涼了耶.....變涼了不是重點....天氣本來就是不是冷就是熱不然就是涼涼的....重點是....熱熱冷冷，很容易生病。身體一時間可能適應不過來........要自己多留意小心哦....做做運動、深呼吸，那飲食也盡量吃清淡一點....還有睡眠要充足....不要不睡等收成^^