jajajaja

cuanto tas alxando de pecho

bueno cuando estas depre hacer deporte viene bien

ademas si tienes el medio cuerpo de conan tienes que mantenerlo

pero haces para aumentar masa muscular o resistencia

q rutina das?

en ello estoy buscando nuevas webs e informacion. En principio un poco de ambas.

comer 9 vece al dia una semana peso otra resistencia y en 3 meses tas como terminator

ps deberia hacer ejercicio =) es bueno tener no solo la mente en entrenamiento sino el cuerpo tambien jaja

mmmm, que dificil es...pero haber si algun dia inicio como ustedes, no solo gurus en Linux, ahora en deporte

pss hax todo lentamente no forxes tu cuerpo

si te cansas descansa si no tas cansao ejercitate jaja =)

Vamos Superpiwi, no solo seras nuestro Guru de Linux, si no ahora en Ejercicios.

A ver y como un flako de 42 Kilos aumenta su masa muscular ??? en un pais donde normalmente solo se tienen 2 comidas o 1 al dia ???

durmiendo

si duermes mucho

si peas 42 kilos lo mas aconsejable es q vayas aun nutricionista ests anorexico

42 Kg??? yo no puedo pesar 42 Kg, estaria muerto

no tuno lee arriba

ahhh!!!

yo estoy como ivan drago

Inu Kaze dice q pesa 42 kilo por eso le digo q ta anorexico

si, lo mejor es usar el IMC (indice de masa corporal) para saber tu peso correcto

mi peso ideal p.ej son 98 Kg

indicemasacorporal.org/

es el perfecto pero para masa es complicado de conseguirlo

osea pesar 98 pero no ser gordo sino yankee jeje

bueno es que si mides 1.98 y estas cachas, pesar 98 kg no es estar gordo

meto unas hostias como panes

Depende si estubiera donde esta JosePiwi , mi peso no fuera 42Kg fueran 58Kg xD , en fin , y dormir no funciona , xD durermo como 16 horas

=O pss come de esas 2 comidas algo saludable

coje los fideos hiervelos en agua los licuas con leche y tomate eso y ya xD

xD Hehehe ^^

Ya veo que no somos los venezolanos los unicos que agarran todo servicio com como si fuera un chat xD

esto no eh un chat somo un grupo de personas compartiendo informacion entre todos

Si pero de la forma que lo compartimos ya parece un chat xD