Doris 說減肥這幾天以來...吃的東西都很詭異...味曾飯味曾面蔬菜炒飯 - #45zi66 - Plurk

15 years ago

減肥這幾天以來...吃的東西都很詭異...味曾飯味曾面蔬菜炒飯

15 years ago

乖　　我只能吃雞胸肉跟水煮蛋

15 years ago

太少了

15 years ago

沒有攝取澱粉

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15 years ago

對身體不好

15 years ago

doris0614: 不　　是這兩樣讓妳吃到飽　沒有限制

15 years ago

我一天不超過一千卡

15 years ago

doris0614: 這兩樣可能連５００都不到　因為沒有調味只有水煮

15 years ago

可是可以吃到保耶

15 years ago

淡的熱量超高

15 years ago

1克大概有1.67大卡

15 years ago

doris0614: 妳但能吃多少　頂多兩顆　一切都是雞胸肉

15 years ago

鷄肉的熱量我查查看

15 years ago

doris0614: 一定要雞胸肉喔

15 years ago

100克有115卡

想飛的魚，因為太胖了說

15 years ago

阿含你只要吃三餐跟多運動就會瘦了

15 years ago

不型

15 years ago

想要瘦一定要控制熱量還有運動40分鐘以上

15 years ago

我減肥這幾天除了昨天沒有運動= =其他天我每天都有運動

想飛的魚，因為太胖了說

15 years ago

553才是減肥

想飛的魚，因為太胖了說

15 years ago

一週五次運動一次運動五十分鐘心跳一百三以上