corres y plukeas?

Worales, que buena onda...

Fue lo mismo que hizo el buen Nico, corrio, pero de Plurk, jejejeje

pobre nico lo tiene asotao jaja

mmm, buen consejo. de momento voy controlando entre series y repeticiones.

voy a tener que hacerme una extension para chrome que me permita llevar el seguimiento del entrenamiento diario

jajaja

con estos consejos me volvere un ligon!