膝蓋會搖晃，應該是左胯沒落好而造成的。

下壓時應該是壓(摺)腰胯的位子,前腳小腿與地面成90度,步子大時膝蓋內角度較大,步子小角度較小,還有膝蓋沒鎖好才會搖晃吧!

嗯. 我打第二勢的金剛搗碓,右腳上步時,左腳的膝蓋也會晃,週二經大林師姐指點,發現是左腳膝蓋角度太彎,上步時力量又往前移造成,後改成把左胯再往下落實,上步時把力量沉到腳底,左膝就不再晃動. 我想這個問題應該是類似的.

小弟也是有著膝蓋太彎的問題. 週2亦蒙大師姐指導. 我想這位仁兄應該也是和小弟問題類似. 胯落不夠或不對位及膝蓋外突.

我最近的體會是覺得我很多問題卡在無法做好腰胯分離,也就是落胯的基本功不夠...最後還是回歸到最基本的問題. 這真是太極拳奧妙之處.