說實在的我很無力，醫生從以前就說我氣弱，阿但素我現在都儘可能運動了，還氣弱，是叫我怎麼辦呢？阿有氧、跑步我就只能做我能做的，無法做到那麼標準呀，咍...

恩 可能要長時間才會看到效果吧，而且每次運動都要突破一點點自己的極限，這樣才會有進步唷~

tomohiro_17s: 感謝暗黑噗你還點進來看。不過話說我已經運動很久了，久到想不動了。

tomohiro_17s: 不過確實每次都突破一點點的話，感覺比較容易做到。

氣弱～如果要以運動方式改善的話，好像要練氣功之類的....私以為如此...

Chun_Feng: 氣功...醫生也是這麼說的。但感覺是老人運動。希望氣功也能減肥，不然又得跑步又得練氣功，這素不可能的。

redtree66: 只要發完氣不要因為肚子餓拼命「食補」的話，減肥功能是不錯滴。。。

氣弱要怎麼知道阿=.= 我都起不來算氣弱嗎？

vacuumorange: 哈哈，醫生把脈說的，你應該是氣血太旺盛但沒法消耗完，才物極必反吧。