從過年到現在一個月共減5磅約2KG，平均每週減0.5KG，感覺很少，但減得很愉快，因為沒有刻意運動、吃藥、挨餓；就只有生活作習正常，減少愛吃零食
唯一比較特別是我不吃肉吃素;吃素是因許願，跟減肥無關；但吃素一樣會胖，不然路上那麼多出家人也是胖的....
還是會繼續下次，大概再減5KG，就會花錢去學瑜伽，我看到一堂一小時約150元廣告單，他們又說會再幫我算便宜，就讓我心動xd
體會瘦很好，但要身瘦型體好看，除了當初不要吃肥；另一方面只有運動加局部雕塑。尤其膝蓋旁邊的肉，那塊好像很難減，只能仰賴專家.....
