ㄣ 不解為什麼自己要為難自己

是啊~這也是人總愛鑽牛角尖的後果~

真的

但人最容易放過的也是自己。

我同意麥當當

同意麥當當+1

astrodoor_angus: 這是某一個輔導者對我說過最受用的一句話了~~~~

了解不是自己不盡力, 是自己沒辦法

拿起跟放下真的只是一念之間，轉念的功夫真的很重要...

轉念真的很重要

或許轉念之前，要先相信有轉念的能力才是最重要的。

沒錯,很認同，所有的事都是一念之轉的問題...^^

deb2827: 可以先練習察覺自己的每個念頭...