kennychin 分享
15 years ago
Eric-tz
15 years ago
以前運動訓練時,教練會要求我們先將水含在口中,潤一下唇和嘴,等水溫ok後再吞下去,不要用灌的,那是不能止渴的。這樣應該才是正確的喝水法。
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