[黛咪] 說
15 years ago
上週末終於拎著游泳設備去游泳了，換來的是今天手臂酸痛......
尼卡．噗 說
15 years ago
也痛太久了
[黛咪] 說
15 years ago
其實也只是兩天前....但不知道為啥今天才痛 :-o
litichang
15 years ago
無氧運動造成乳酸堆積在肌肉,通常不會當下就覺得酸痛
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囧會長 說
15 years ago
休息後明天再去游 後天就會發現手臂緊實啦
旭日東昇--冬陽乍現 說
15 years ago
妳也太認真了吧，游泳是很輕鬆的運動啊，又不是要比賽