人是好的 說
15 years ago
早上起床第二件事 量體重 居然沒減少 今天又要加班了
阿司餓了.但不能再吃了.. 說
15 years ago
><加油!!你可以的!!話說我醒來喉嚨超痛..換我感冒了..
人是好的 說
15 years ago
感冒了要穿暖一點 多喝水 要記得吃藥嘿 乖 抱抱 :-)
我是阿怪 說
15 years ago
身體是反應兩天前的狀態 所以你運動後要第二天才有效果
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人是好的 說
15 years ago
原來如此啊 不過還蠻享受運動減肥的 比較令人困擾的是體脂率 比較不理想 即使之前69公斤的時 體脂率還是在20%左右