我同事之前吃瘦了6kgs~好厲害~~~

厲害~

跟你說吧 很有用 我都靠這個

明明就是你哥XD

看起來很吸引人，但我一點都不想吃冰淇淋XD 我也要變成瘦子～

我也想來試試，好用再推薦給我哥用

G003037: 蛤 我都是冰淇淋不小心吃過量...因為我是買大桶的杜老爺低脂冰淇淋...看到低脂就買了XDDD

自以為這樣有比較瘦 噗

nodick: 你不需要吧 你又不胖= =

luyiwu：我繼續晚餐不吃～我發現到了一郭年紀，瘦很慢，但胖很快。冏，上次我不到一週瘦了2公斤，但吃了一頓高熱量晚餐後，又把那2公斤補回來，還送我0.5公斤，冏。

G003037: 阿哈哈哈哈天哪你真是說出我的心聲> <

luyiwu: 革命尚未成功～同志仍須努力～我們跟脂肪拼了～XD

我也要來試試 夏天到了 ㄘㄨㄚˋ咧等...

這麼有用, 好吸引人啊

對哇我想瘦瘦的去墾丁

我也想試試！

可是感覺看起來好餓XD

其實我的份量也都有自己偷偷加大...昨天多吃了兩匙花生醬 2塊餅乾 跟半杯冰淇淋...

然後晚餐我都會提前到4.5點就開始吃 因為午餐的份量真的要餓死我了...

真的 看起來好餓!!!!!

可是感覺還要另外準備好多東西 我懶了 近是一些我家沒有的東西 話說紅葡萄是什麼鬼XD

我懶惰剝皮...所以跑去cosco買紫色的智利無子葡萄 洗完就可以直接吃了XD

還蠻好吃的啦!我之前都吃綠色的~但紫色的帶有微酸我好像比較喜歡~~

我也要！方方都不教我，我要用健康的方式，把我肚子裡的小孩生下來！

你們什麼時候背著我有了孩子...我桑欣!!!!

luyiwu: ㄜ。。。。。孩子不是他的，我是聖母瑪利亞，我們之間才沒怎樣，我好清白～跟盤絲洞一樣清白

蜘蛛精...

絲～～～～～（激噴）

阿對了!我覺得這菜單不太能消化葷食...昨晚吃完熱狗後就一直脹到今天早上...

但也有可能是因為我冰淇淋不小心吃太多...

靠飲食瘦身對愛吃鬼(我)來講真辛苦，運動真的好多了~

不過你很強~還可以堅持欸~兩年前看過這食譜絕得準備起來有點麻煩XD

阿因為我相反XD 我對吃沒什麼欲望 但很懶惰運動...

(甜食除外...我的人生不能沒有甜食...)

luyiwu: 嘖 要減肥的人要克制吃零食呀....

我已經三天沒吃甜食了 冰淇淋除外...

耶!明天就可以把冰箱裡的蛋糕嗑完!好開心

luyiwu: 週末你的減肥也跟著放假嗎? 這樣也對啦~不然連週末都吃太可憐了~(感覺減肥餐也不能吃長久~怕會傷身...營養問題)

luyiwu: 我對吃好吃的很有慾望XDD跟你相反，對鹹食反而超感興趣!還好有個很爛的腸胃，消化超快= =，不然應該是個大胖子了。

miforch: 喔喔!這菜單精髓是一裡拜連續吃3天~其他天可以隨意~超適合上班族的XD

還有我覺得你是不是又變瘦了?你穿和服好好看喔!像京都女孩哩~~

貴婦奈奈的食譜心得 www.wretch.cc/blog/abig9...

luyiwu: 是錯覺喔~謝謝你。其實誰穿和服都會有這種感覺~你穿也會好看的!

luyiwu: 謝謝，我正在研究奈奈，不過不吃肉，不知道怎樣使用了XDDD。我還是好好運動吧(況且貪吃鬼無法忍受這麼少的食物XDD)