今天雖練得不多，但針對重點練習，收穫不少。多謝社長及酷爺！

無所遁形

娃娃魚所言甚是。在此種練習下，缺點是一「聞」瞭然。

痛苦會過去，美麗會留下。

對啊，也是求進步的方法之一！

這次團練很痛快!