_CalviN_ says 我的健身計畫本星期是第10週啦！ - #4nceu9 - Plurk

15 years ago

我的健身計畫本星期是第10週啦！

15 years ago

第10週要做什麼呢？休息就好！

15 years ago

健身有成

15 years ago

有效果嗎?

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福堂家男孩 says

15 years ago

我以為只有九周

鳥人特腫顫逗不懟第38分隊長 says

15 years ago

針對哪塊肌?

15 years ago

birdyu: 三角、腹、背、大腿、二頭、三頭、胸，另外斜方和小腿偶爾也插花一下

15 years ago

yi_1970: A_Huan112908: 以第一階段而言，我覺得成果還不賴！開心、開心

15 years ago

繼續加油囉