紅色機長
15 years ago
過年前胖到87公斤,經過二個月在月初時總算降到79.9,差別是腰帶瘦了三格,想瘦除了決心,方法還是重要的,像我膝蓋不好不能跑,腸胃不好不能餓,就更需要用心控制飲食和運動
山姆大叔 V4.1
15 years ago
GJ!!!
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